Издательство: Лерман, 2011 г.
Серия: Шпаргалки для дамы
Аннотация к книге "Разгрузочные дни. 50 рецептов однодневных диет"
50 маленьких карточек (90х65 мм) с вариантами питания в разгрузочные дни.
В эти дни снижается расход энергии на пищеварение, и она тратится на:
- очищение от шлаков
- сжигание лишнего жира
- выведение токсинов
- активизацию ферментов
- облегчение работы сердца
- омоложение.
Разгрузочные дни бывают:
- белковыми
- углеводными
- жировыми
- комбинированными
Ограничения:
- не чаще 1 раза в неделю
- при отсутствии заболеваний
Для женщин, не имеющих возможности соблюдать идеальный режим питания. С карточками удобно восстанавливать здоровье!
|
