Пятница, 25.09.2020
Библиотека Благий
Меню сайта
Форма входа
21:12

Оздоровительная классическая аэробика. Учебное пособие - Елена Ковшура

Оздоровительная классическая аэробика. Учебное пособие - Елена Ковшура
Автор: Ковшура Елена Олеговна
Редактор: Осташов С.
Издательство: Феникс, 2013 г.
Серия: Высшее образование

Аннотация к книге "Оздоровительная классическая аэробика. Учебное пособие"

В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся.
Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины "Физическая культура".


Оздоровительная классическая аэробика. Учебное пособие - Елена Ковшура

Оздоровительная классическая аэробика. Учебное пособие - Елена Ковшура



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Ноябрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Архив записей
Библиотека Благий © 2020 Карта сайта
uCoz